糖尿病先兆有哪些?4個糖尿病的前兆症狀你不可不知

2022 年 7 月 19 日

糖尿病是台灣的「國病」之一，根據國家衛生研究院的統計資料，在台灣罹患糖尿病的病患人數已經突破230萬人，也就是說每十個人中就有一個人罹患糖尿病。根據統計資料顯示，越年輕罹患糖尿病，減少的壽命也就越多，如果能夠清楚了解糖尿病先兆，並及早發現糖尿病的前兆症狀，就有機會構逆轉糖尿病，維護自己的健康。

糖尿病先兆有哪些?4個糖尿病的前兆症狀你不可不知

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糖尿病先兆有哪些?

為什麼清楚了解糖尿病那麼重要呢？因為正常人如果出現糖尿病先兆時，尚未真正罹患糖尿病，此時正可以透過飲食、運動以及藥物三管齊下，控制血糖值，進而避免罹患糖尿病，因為一旦成為糖尿病患者，未來要面對的可怕併發症，將成為你一生的課題。

糖尿病的前兆症狀是可逆的！

以上也就是人們常說的三多一少症狀，如果出現以上糖尿病的先兆務必前往醫院檢查血糖值，不過這些糖尿病的前兆症狀並不明顯，造成有1/3的民眾有血糖問題而不自知，要等到確診糖尿病後才恍然大悟，白白錯失逆轉糖尿病的機會。

4個糖尿病的前兆-吃多、喝多、尿多、體重減輕

如果你的體重或腰圍超標、經常久坐不動、經常吃甜食、有抽煙習慣、經常吃紅肉或加工食品，你就是患有糖尿病的潛在族群，務必要更留意自己是否有糖尿病的前兆症況。

如果已經患有糖尿病，一定要妥善控制血糖，才能避免以下可怕的糖尿病併發症。

吃多、喝多、尿多、體重減輕

讓我們一起遠離糖尿病。